"Grilled Mackerel" bento - 焼きさば弁当

Today's o-bento:
- Grilled Mackerel / 焼き鯖 
- Spinach and Bacon Saute  / ほうれん草とベーコンのソテー
- Steamed Broccoli / ブロッコリ
-  ごはん / Rice

 I heard Mackerel is omega-3-rich fish. I want to eat more fish!!


Thank you very much!!!

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